Keijo ei kelluttele, Keijo ui!

Kävimme torstaina Tampereen Koirauinnissa ns. kuvausvuorolla eli Keijon uintitekniikkaa kuvattiin veden alla. Ensin kuvattiin muutama kierros uimaliivien kanssa, sitten ilman. Eihän tällä nyt toki isoa merkitystä ole mutta koska minua kiinnostaa kaikki koiraan liittyvä, miksipä ei? 😎 Jos tätä haluaa jotenkin järkisyillä perustella, uintitekniikka voi paljastaa muita kehon ongelmia ja toisaalta väärä tekniikka voi aiheuttaa niitä - ainakin jos koira ui säännöllisesti.

Lievästi innostunut? 💦

Uinti on aivan huikea liikuntamuoto myös koirille. Se sopii melkein kaikille ja säännöllisesti tehtynä kasvattaa lihaskuntoa - etenkin syvälihaksistoa. Keijo on uinut tänä talvena kohtalaisen paljon ja lihaksiin on tullut lisää pyöreyttä - painokin on noussut noin kilon. 💪

Uinnin hyötyjä:

• hauskuus
• lihaskunnon ja -kestävyyden parantaminen
• nivelten liikkuvuuden parantaminen
• kuntoutuminen ja liikelaajuuksien parantaminen
• ei rasita niveliä
• aineenvaihdunnan vilkastuminen
• hapenottokyvyn tehostuminen
• stressinpoisto

Mikäli koira ui väärin, sitä voidaan auttaa oikeankokoisilla ja oikein säädetyillä uintiliiveillä. Syitä väärään tekniikkaan on useita; kiire, kiihtyminen, kokemattomuus, kivut jne. Kun koira ui oikein, sen selkä on suorassa. Etupää ei saisi kauhoa eikä takapää vajota ja raajojen tulisi potkia tasaisesti laajoilla liikkeillä.

Ohessa havainnollistavia kuvia oikeasta ja väärästä uintiergonomiasta, liiveillä ja ilman:

Oikea uintiasento liivien kanssa. Kuva: JNE Valokuvaus

Väärä uintiasento ilman liivejä. Kuva: JNE Valokuvaus

Oikea uintiasento ilman liivejä. Kuva: JNE Valokuvaus

Tässä Keijon uintivideolla on nähtävillä, että sekä etu- että takajalat työskentelevät poikkeuksellisen tehokkaasti ja potkut ovat pitkiä. Liikkeissä ei ole epäsymmetrisyyttä ja Keijon kehonhallinta on niin hyvä, että uintiasento on ergonomisesti oikea ilman liivejäkin. Kaikesta huolimatta käytän Keijolla uintiliivejä etenkin jos uintiseura on kovin rajua ja altaassa kova meno. Eikä liiveistä ole missään tapauksessa mitään haittaa. 😉

Viime sunnuntaina oli viimeinen hallitottisvuoro, tavoitteet saavutettiin ja eteenmeno on nyt siinä pisteessä että saan koiran sekä etenemään että menemään jotenkin myös maahan. Toki liike on vielä kesken mutta pahin on varmasti takana. Nyt on kuitenkin hyvä syyttää pientä hallia jollei liike toimi tulevallakaan kaudella! 😅

Ripan hyppy on nyt hyvä, sillä on ajatus ylittää este molempiin suuntiin ja kiertely on menneen tammikuun lumia. Tein sille uutena liikkeenä paikallaolon ja siellä sen mielentila on ahdistunut, siinä seuraava työmaa opettaa sille että maassa makaaminen on mukavaa ja turvallista. Oikein mukavalta tuntuu jatkaa tästä - molempien kanssa. 💜

Tänään olemmekin vain tehneet kovasti kotitöitä, hyvin tuntuu tällainenkin aktiviteetti väsyttävän. 💤

Matontamppausapulainen..

Voikko sammuttaa valot, kiitos... 😘